Thérapie de couple à Bordeaux
Les mêmes disputes qui reviennent, le dialogue qui s’use, la distance qui s’installe. Je reçois les couples à Bordeaux pour remettre de la parole là où il n’y en a plus.
- Couples
- Au cabinet à Bordeaux ou en visio
- Séance de 1 h 30 à 2 h
150 € · 1 h 30 à 2 h
Ce que ça peut vous apporter
Pourquoi on vient me voir
Se reparler sans se blesser
Dire ce qui ne va pas sans attaquer, écouter sans se défendre.
Sortir des disputes en boucle
Repérer le scénario qui se rejoue entre vous, et apprendre à l’interrompre.
Reconstruire la confiance
Après une infidélité, une crise ou une longue période de distance.
Retrouver de la complicité
Quand le travail, les enfants et le quotidien ont pris toute la place.
Préparer une étape
Emménager, se marier, accueillir un enfant : en parler avant que ça coince.
Chaque accompagnement est construit pour vous.
Prendre rendez-vous (s’ouvre dans un nouvel onglet)Thérapie de couple ou coaching de couple ?
« Thérapie de couple » est le terme que l’on cherche le plus souvent, alors je l’utilise ici. Pour être précise, ce que je propose est un accompagnement de couple par le coaching. On travaille sur votre communication, sur ce qui se passe entre vous aujourd’hui, et sur ce que vous voulez construire. Si l’un de vous a besoin d’un travail thérapeutique individuel, je vous orienterai vers le bon professionnel.
Comment je travaille avec les couples
En séance, chacun a le temps de parler et d’être entendu. Je ne prends pas parti, je ne cherche pas de coupable. Mon rôle est de tenir ce cadre et de vous aider à voir ce qui se rejoue entre vous.
On fait aussi des exercices de communication, directement pendant la séance. Et vous repartez avec un petit plan d’action à tester à la maison.
Je reçois des couples très différents. Certains sont ensemble depuis peu et veulent partir sur de bonnes bases. D’autres traversent une vraie crise. D’autres encore vont bien, mais sentent qu’ils s’éloignent.
Durée et rythme
Une séance dure entre 1 h 30 et 2 h, pour avoir le temps d’aller au bout des échanges. Sur l’ensemble, on compte en général entre 10 et 20 heures d’accompagnement. La fréquence dépend de l’urgence de la situation et de vos disponibilités à tous les deux.
Je vous reçois au cabinet, 102 rue Ducau à Bordeaux, ou en visio.
Déroulé d’une séance
Comment se passe une séance
- 01
Chacun sa parole
Vous exposez la situation, chacun avec ses mots, sans être interrompu.
- 02
Comprendre le schéma
On cherche ce qui se rejoue entre vous, au-delà du sujet de la dispute.
- 03
S’exercer
Des exercices de communication, directement en séance.
- 04
Un plan pour la maison
Quelques actions concrètes à tester d’ici le prochain rendez-vous.
- 05
Le suivi
À chaque séance, on regarde ce qui a marché et on ajuste.
Questions fréquentes
Vos questions
Est-ce une thérapie de couple au sens strict ?
C’est un accompagnement par le coaching, centré sur la communication et vos objectifs communs. Si un travail thérapeutique est nécessaire pour l’un de vous, je vous oriente vers un professionnel adapté.
Mon ou ma partenaire hésite à consulter, que faire ?
C’est très fréquent. Une première séance n’engage à rien et lève souvent les appréhensions. Pour que le travail porte ses fruits, il faut toutefois que vous soyez volontaires tous les deux.
Combien coûte une séance de thérapie de couple à Bordeaux ?
150 € la séance, qui dure entre 1 h 30 et 2 h.
Combien de temps dure une thérapie de couple ?
En général entre 10 et 20 heures au total, à raison d’1 h 30 à 2 h par séance. Le rythme dépend de l’urgence de la situation et de vos disponibilités.
Peut-on consulter quand on envisage de se séparer ?
Oui. L’objectif peut être de se retrouver, mais aussi de décider en y voyant clair, ou de se séparer en abîmant moins. Je ne pousse ni dans un sens ni dans l’autre.
Ils témoignent
Avis vérifiés
Je consulte depuis 30 jours, personne bienveillante et à l’écoute. Et bien évidemment de mon côté, des changements positifs sont déjà de la partie ! Je recommande ! :)
Et si on commençait par une première séance ?
Réservez en ligne en quelques clics, au cabinet à Bordeaux ou en visio. Vous repartirez avec des outils à utiliser dès le soir même.
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