Fort de nombreuses années d'expérience en tant que sophrologue, je propose des sessions personnalisées pour tous les âges. Grâce aux avancées technologiques, il est possible de bénéficier de séances de sophrologie depuis votre domicile.
Ma mission est de vous fournir les outils et techniques nécessaires pour gérer votre stress de manière efficace, prévenir le burn-out, aborder les problématiques liées au sommeil, et vous accompagner dans les moments de transition générateurs d'anxiété, qu'ils soient d'ordre personnel ou professionnel. Autrement dit, mon objectif est de vous aider à atteindre ou retrouver de la stabilité émotionnelle.
Opter pour des séances de sophrologie en ligne présente un avantage majeur en termes de flexibilité, vous permettant de participer aux sessions de n'importe quel lieu, pourvu que vous ayez accès à une connexion internet fiable. Ces séances virtuelles conservent toute l'efficacité et la qualité des rencontres en cabinet, tout en vous faisant économiser les déplacements.
Selon moi, le principal avantage des séances par visioconférences est la possibilité de les enregistrer pour être réécoutées à votre convenance.
Une séance de sophrologie en ligne fonctionne tout aussi bien que celles en cabinet en s'appuyant sur des plateformes de téléconsultation qui facilitent une communication directe et fluide entre vous et moi. Les pratiques de la relaxation, de visualisation positive, d'enracinement et de gestion du stress se déroulent avec la même efficacité en ligne qu'en présentiel. Qui peut bénéficier de la sophrologie à distance ?
La sophrologie en ligne est conçue pour être universellement accessible, convenant à tous les âges et à toutes les phases de la vie. Voici comment je peux accompagner durant chaque période de la vie :
Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins. Elle suit un fil conducteur précis et commence toujours par un échange sur vos attentes, vos ressentis du moment et vos besoins.
Voici à quoi vous attendre lors d'une séance typique :
Je suis une alliée bienveillante et attentive. Votre bien-être est ma priorité, et je m'engage à vous offrir des soins empreints d'empathie et de respect. Je suis fière d'être membre active de la FEPS et du Syndicat des Sophrologues Professionnels. Mon expertise en hypnose éricksonienne vient compléter mon approche holistique.
Quels exercices peuvent être pratiqués lors d'une séance de sophrologie en ligne ?
La sophrologie en ligne repose sur des techniques de respiration, de détente musculaire et d'imagerie positive. Dans mon article "10 exercices de séances de sophrologie à faire chez vous", je décris un certain nombre d'exercice que nous pourrions pratiquer lors d'une séance.
Quelle plateforme de visoconférence utilisez-vous ?
Nous utilisons la plateforme Zoom, accessible depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone.
Y a-t-il des prérequis techniques pour effectuer une séance de sophrologie en ligne ?
Il vous suffit d'une bonne connexion internet et d'un ordinateur, tablette ou smartphone équipés d'une webcam et d'un micro.
Un cycle dure généralement entre 8 et 12 séances, réparties sur plusieurs semaines. Cela me permet de vous guider progressivement vers une autogestion du stress et d'acquérir les outils nécessaires pour faire face aux situations stressantes de manière plus adaptée et plus sereine.
Les tarifs de mes séances sont de 80 euros. Une partie des consultations peuvent être prises en charge par certaines mutuelles. Il est conseillé de se renseigner auprès de son assureur pour connaître les conditions de remboursement.
La sophrologie n'est pas remboursée par la sécurité sociale, sauf dans certains cas particuliers. Il est donc conseillé de se renseigner auprès de sa mutuelle pour connaître les conditions de remboursement.
Pour prendre rendez-vous en ligne, il suffit de cliquer sur le bouton "Prendre RDV" dans la barre de navigation de ce site qui vous redirigera vers mon calendrier de consultations. Une fois le rendez-vous confirmé, un email de confirmation sera envoyé avec toutes les informations nécessaires. Il est également possible de prendre rendez-vous par WhatsApp en cliquant sur l'icône de chat.
Mon voyage unique, de l'entrepreneuriat à la Sophrologie, a transformé ma passion en vocation. Spécialisée en gestion du stress, je guide vers l'harmonie.
Diplômée du CEAS et de la Sophrology Academy, Hypnothérapeute en hypnose Ericksonienne, j'offre bienveillance et outils pour surmonter les défis modernes. Ensemble, vers l'épanouissement.
À l'écoute. Bien être après la séance.
Séances d’hypnothérapie qui ont répondu à mon objectifs, ce malgré mes préjugés. Très bonne thérapeute, bienveillante et à l’écoute.
Je consulte depuis 30 jours, personne bienveillante et à l’écoute. Et bien évidemment de mon côté, des changements positifs sont déjà de la partie ! Je recommande ! :)
Thérapeute très à l’écoute et bienveillante. Veronique a très rapidement cernée meS attentes et elle a su y répondre avec sincérité et beaucoup de professionnalisme. Aucun doute que Veronique et plus que qualifié, je ne peux que vous la recommander.