Sophrologue à Bordeaux

Choisir un sophrologue à Bordeaux

Le titre de sophrologue n’est pas protégé. N’importe qui peut le mettre sur sa plaque. Avant de prendre rendez-vous, regardez donc où la personne s’est formée et si elle adhère à une organisation professionnelle.

Pour ma part, je suis diplômée du CEAS à Paris et de la Sophrology Academy à Ashford. Je suis membre de la FEPS et du Syndicat des Sophrologues Professionnels, ce qui m’engage sur une charte de déontologie et sur la formation continue. Je suis aussi formée à l’hypnose ericksonienne, que je propose à côté quand elle est plus adaptée.

Pourquoi je suis devenue sophrologue

J’ai passé des années dans des start-up, jusqu’au burn-out. Ce qui m’a aidée à remonter, ce sont des exercices tout simples que je pouvais refaire seule : dans le tram, avant une réunion, au moment de me coucher. J’ai voulu comprendre pourquoi ça marchait, puis le transmettre.

C’est resté ma façon de travailler. Je ne vous demande pas de méditer une heure par jour. Je cherche avec vous deux ou trois pratiques qui tiennent dans votre vraie journée.

Le cabinet

Je reçois au 102 rue Ducau, à Bordeaux. Le cabinet est accessible en transports en commun et vous trouverez du stationnement gratuit à proximité. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, la même séance se fait en visio.

La sophrologie ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Elle vient à côté. Si ce que vous me décrivez demande un autre professionnel, je vous le dirai.